Dec 08, 15 · 体脂肪率が高い人に多い内臓脂肪型肥満は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、狭心症や心筋梗塞などの心血管疾患などを発症する確率が、体脂肪率が正常範囲の人に比べて2倍から5倍高いことが分かっています。Jul 31, 15 · 体脂肪が少ない女性はホルモンの分泌と免疫力が低下する! 確かにボディビルダーやそれを理想にして、体を極限まで鍛えている人は体脂肪率が低いほど自己満足度も高くなります。 ボクシングの選手は自分の階級に合わせてかなり無茶な減量をしますがDec 30, · 1桁台の体脂肪率は体調を崩すことが多いので、シーズン以外は10%を越えるようにしています。 動きが鈍くならないように、不要な体脂肪と筋肉を徹底的に減らしているのが、スポーツ
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